気圧性頭痛の原因と対処法

はいどーも沖本整体院長の沖本です。

今回はこれからの時期天気や気圧の変化で起こりやすくなる頭痛について簡単に原因と対処をお伝えしようと思います。

頭痛にも肩凝りからきたりする緊張性の頭痛やいろんなものがありますが今回は気圧の変化で起こる気圧性の頭痛について。

簡単な原因についてですが代表的なのは頭の血管の膨張などが挙げられます。

他にもありますが本来人の体は気圧がかかることによって内側からそれを押し返す力が働きます。

しかし雨が降ったりなど気圧が弱まることによって内側から押し返す力とのバランスが悪くなり頭や体の血管が膨張するとゆーわけですね

でここからが気圧性頭痛の対処法3つを挙げていきます

1つ目は頭の血管が膨張しているので頭を冷やす

2つめはコーヒーなどのカフェインが含まれるものは血管の収縮作用があるのでカフェインの摂取

そして3つ目で気圧は人間の耳の奥にある内耳と言うものに大きく関わりがあるので耳を引っ張ったり回してみたりなどマッサージを行う

気圧性の頭痛でお悩みの方は以上の3つの対処法を試してみてください

それではまた来週ー